Nachrichtenarchiv 10/2009

Ernährung

Shake it baby

Wer etwa in der Folterkammer Eisen verbogen hat und danach strebt, eine Adaptation herbeizuführen, sollte 40-60 Minuten nach dem Training hochwertiges Eiweiß zu sich nehmen.
Tipps & Trends

A new star is born

Die bisher innovativste ASICS-Schuhreihe freut sich über Nachwuchs: Der Goldene Stern, wie der GEL-KINSEI auf japanisch heißt, ist ein adaptives Wundermodell, das den Läufer unterstützt und die Laufeffizienz erhöht.
Training

Leistungsdiagnostik Teil 3

Der Cooper Test wird in der Regel auf einer 400 Meter Laufbahn durchgeführt.
Triathlon

Die Triathlonsaison ist geschlagen

Die Veranstalter vom Ausee Triathlon, welcher am 15. August 2010 stattfindet, beginnen jetzt bereits mit den Organisationsarbeiten.
Frauen Fitness

Spannendes Indoortraining

Ergometertraining, Crosstraining und dergleichen kann durchaus auch spannend sein, so man sich im Vorhinein überlegt, was man denn trainieren möchte.
Urlaub

Franz Klammer Wandertag

Über Stock und Stein mit viel Prominenz aus Sport und Wirtschaft zum 5. Weltcup-Wandertag am 26. Oktober 2009 mit dem Olympiasieger Franz Klammer auf der neuen FIS-Weltcupstrecke in Bad Kleinkirchheim.
Laufsport

Der Wolfgangseelauf feierte den 50.000 Teilnehmer

Seit 37 Jahren findet bereits einer der schönsten Landschaftsläufe statt, der Wolfgangseelauf. An diesem Wochenende konnte der 50.000 Teilnehmer am Wolfgangsee gefeiert werden.
Laufsport

Cross-NYC

Beim New York City Marathon geht es quer durch den Big Apple.
Laufsport

Wallner hält die Jugend auf Distanz

In neuer persönlicher Bestzeit von 20:30 Min. konnte Wolfgang Wallner von der LAG NÖ Mitte seinen Vorjahressieg wiederholen und dabei die um vieles jüngeren Läufer klar distanzieren.
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