Nachrichtenarchiv 10/2009

Laufsport

Zünftig bayrisch

Eine Woche nach dem Oktoberfest starten in München die Läufer.
Laufsport

Milde Temperaturen beflügeln Marathonläufer

Viele Hobbyläufer, die den Start an einem der Bewerbe beim Graz Marathon am 11. Oktober planen, freuen sich über die angenehmen Bedingungen, um sich eine gute konditionelle Basis zu schaffen.
Frauen Fitness

Fitnesslüge 5: Wundergeräte

Vibrierende Bauchgürtel z.B., die nicht nur das Fett am Bauch schmelzen lassen, sondern sogar die Bauchmuskulatur quasi über Nacht wachsen lassen.
Ernährung

Ein ganz schöner Riegel

Wer glaubt, mit einer Riegeldiät, die vielleicht von Snacks mit Tunfischsandwiches unterbrochen wird, abnehmen zu können, der irrt.
Training

Der Conconitest

Im ersten Teil unserer Serie zur Leistungsdiagnostik geht es um den mittlerweile schon altbewährten, so genannten Conconitest.
Training

Du gehst mir auf die Socken

Allerorts laufen sie herum mit diesen Stutzen, mit diesen langen.
Mehr Sport

Rund um den Baldeneysee

Der Walking Day ist der Auftakt für den großen Essener Marathon.
Laufsport

Die Laufstrecke führt durch die Weinberge

Rechtzeitig zur heurigen Weinlese findet auch wieder der Poysdorfer Winzerlauf am 10. Oktober statt.
Frauen Fitness

Umgeknickt

Was allerdings, wenn man bereits eine gewisse Instabilität im Sprunggelenk hat, weil man Zeit seines Lebens recht häufig umgeknickt ist?
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