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Nachrichtenarchiv 6/2019

Training

Trainieren, um Gewicht zu verlieren

So oft sollte man Sport betreiben, um erfolgreich abzunehmen
Ernährung

Trink-Tipps für heiße Tage

Es ist wichtig, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen
Laufsport

St. Valentiner Stadtlauf

Herbstliches Laufhighlight im Mostviertel
Triathlon

Viel Neues beim Ironman Austria

IRONMAN in Kärnten soll ein Spektakel der Superlative werden
Gesundheit

Laufverletzung Läuferknie

Tipps zur Vorbeugung von Knieschmerzen 
Gedanken

Sonnenöl vs. Sonnencreme

Geschmiert läuft es sich besser
International

Der größte Ultramarathon der Welt

Das war der Comrades Marathon 2019
Ernährung

Sommerliche Kost

Mit diesen Tipps kann man auch bei Hitze sporteln
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