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Nachrichtenarchiv 2/2020

Laufsport

Laufen für Anfänger

Mit diesen Tipps schaffst du den Einstieg in den Laufsport
Tipps & Trends

Die richtigen Laufschuhe

Das sollte man beim Kauf neuer Laufschuhe beachten
Training

Der erste 10 km-Lauf

Mit diesen Tipps ist der Zehner machbar
Gesundheit

Wenn die Leiste schmerzt

So kann man einer Adduktorenzerrung vorbeugen
Fitness

Faszientraining für LäuferInnen

Muskelverspannungen mit Faszienrolle selbst lösen
Triathlon

Volkstriathlon als Triathlon-Einstieg

Der ideale Wettkampf für Triathlon-AnfängerInnen
Frauen Fitness

Fitness-Trend Glide Fit

Das sind Vorteile der aquabasierten Stabilitätsübungen
Training

Kalorienverbrauch erhöhen

So verbrennt man noch mehr Kalorien beim Training
Mehr Sport

Super Haaland mit Debüt Hattrick

Was wird nun aus Götze und Alcacer
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