Training - MaxFun Sports Laufsport Magazin

Training

Trainingsvorsätze für das neue Jahr

Die neue Saison mit richtigen Vorsätzen und Zielen starten
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Workout-Übungen

Hier sind ein paar Trainingsvorschläge fürs Fitnesscenter
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Laufen bei widriger Witterung

Damit ist man für jedes Winter-Wetter gerüstet
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Richtig atmen bei Kälte

Mit diesen Tipps kann man auch bei Minus-Graden laufen
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Aerobes und anaerobes Training

Wann man in welchem Bereich trainieren sollte
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Die Folgen einer Trainingspause

Das passiert, wenn man mit dem Sport aufhört
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Hartes Beintraining

Die Winterzeit bietet sich für ein Ausgleichstraining an
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Indoor- vs. Outdoor-Lauftraining

Die Vor- und Nachteile der beiden Trainingsarten
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Marathon oder Ironman ohne Training

Hier sind Vor- und Nachteile solcher Unterfangen
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