Artikel mit dem Schlagwort "Tempoläufe"

Training

Marathon 2013: Langsam wird es ernst

Generell gilt für alle drei Typen (Durchkommer, Sub-3h30Min-Läufer und Sub-3h-Läufer), dass das Training im Vergleich zu Phase II etwas gesteigert werden sollte.
Laufsport

Leistung einst und heute

Kam man früher zu einem Wettlauf, sah man sofort zehn oder mehrere Läufer, die einen in Grund und Boden zu laufen pflegten.
Training

Ausgerechnet jetzt krank!

Es ist noch lange nicht aller Tage Abend und der Marathon ist immer noch ein paar Wochen entfernt.
Training

Timing - Wissen Sie, was genau nichts bringt?

Wenn man im Jänner Super-Zeiten auf den Asphalt knallt und dann im Verlauf der Saison nicht schneller wird.
Training

Zuviel

Jahrelang habe ich gedacht, ich wäre jung. Jung und frisch, mir könne nichts geschehen.
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